Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Patatas, fritas, patatas fritas de carne, sal añadida en el proceso, congeladas, tal como se adquirió.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	69.29 g	69.29%
La energía (calorías)	130 kcal
Energía (julios)	544 kJ
Proteína	2.19 g	2.19%
lípido total (grasa)	3.39 g	3.39%
Ceniza	1.61 g	1.61%
Hidratos de carbono, por diferencia	23.51 g	23.51%
Fibra, dietética total	1.9 g	1.9%
Azúcares, total de	0.2 g	0.2%
sacarosa	0.1 g	0.1%
La glucosa (dextrosa)	0.1 g	0.1%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	17.37 g	17.37%
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.65 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	78 mg	0.08%
Potasio, K	400 mg	0.4%
Sodio, Na	317 mg	0.32%
Zinc, Zn	0.36 mg
Cobre, Cu	0.092 mg
El manganeso, Mn	0.161 mg
El selenio, Se	0.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	18.4 mg	0.02%
tiamina	0.098 mg
Riboflavina	0.072 mg
La niacina	2.005 mg
Ácido pantoténico	0.473 mg
La vitamina B-6	0.168 mg
El folato, el total de	38 µg
El folato, comida	38 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
Caroteno, beta	2 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	4 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	12 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.08 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	0.15 mg
Tocoferol, delta	0.26 mg
El tocotrienol, alfa	0.04 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	1.8 µg
Dihydrophylloquinone	8 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.688 g	0.69%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.357 g	0.36%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.004 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.301 g	0.30%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.013 g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.013 g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.025 g	2.02%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.011 g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
18: 1 indiferenciada	2.001 g	2.00%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.013 g	0.01%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.218 g	0.22%
18: 2 indiferenciada	0.201 g	0.20%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.017 g	0.02%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.017 g	0.02%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.019 g	0.02%
treonina	0.076 g	0.08%
isoleucina	0.077 g	0.08%
leucina	0.128 g	0.13%
lisina	0.129 g	0.13%
metionina	0.035 g	0.04%
cistina	0.035 g	0.04%
fenilalanina	0.093 g	0.09%
tirosina	0.074 g	0.07%
valina	0.121 g	0.12%
arginina	0.126 g	0.13%
histidina	0.045 g	0.04%
alanina	0.089 g	0.09%